Mengenal Buah Srikaya Nona, Buah Tropis Manis dengan Banyak Khasiat

BENGKULU, poroskeadilan.com – Buah srikaya nona mulai kembali menarik perhatian masyarakat karena rasanya yang manis serta kandungan nutrisinya yang baik bagi kesehatan tubuh. Buah yang masih satu keluarga dengan srikaya ini banyak ditemukan tumbuh di pekarangan rumah warga di daerah tropis, termasuk di Indonesia.

Srikaya nona memiliki bentuk khas dengan kulit bergelombang menyerupai sisik yang menyatu. Saat matang, buah ini memiliki tekstur lembut dengan daging berwarna putih krem dan aroma harum yang menggugah selera.

Selain nikmat dikonsumsi langsung, buah srikaya nona juga dikenal memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Kandungan vitamin C di dalamnya dipercaya membantu meningkatkan daya tahan tubuh serta melindungi sel dari radikal bebas.

Buah ini juga mengandung serat yang baik untuk membantu melancarkan sistem pencernaan dan menjaga kesehatan usus. Tidak hanya itu, kandungan kalium dan magnesium pada srikaya nona dinilai bermanfaat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.

“Buah srikaya nona cukup baik dikonsumsi karena mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan alami yang dibutuhkan tubuh,” ujar seorang pecinta tanaman buah tropis.

Srikaya nona juga mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata serta karbohidrat alami yang dapat menjadi sumber energi bagi tubuh. Karena rasanya yang manis, buah ini kerap dijadikan campuran jus, es buah, maupun dikonsumsi langsung saat matang.

Meski memiliki banyak manfaat, masyarakat tetap diimbau untuk tidak mengonsumsi biji buah srikaya nona karena mengandung senyawa yang tidak baik bagi tubuh.

Tanaman srikaya nona sendiri tergolong mudah tumbuh di daerah beriklim panas dengan perawatan sederhana. Pohonnya mampu berbuah di pekarangan rumah dan menjadi salah satu tanaman buah favorit masyarakat pedesaan.

Penulis : Murdani

Editor : Hari Budi